使用眼罩有什么好处-九游会j9官网ag登录入口

　　眼罩的应用材料有很多种，无论是凝胶填充的塑料、草药填充的丝绸还是实用的棉花，都有多种功能，眼罩覆盖了眼睛周围的区域，而且在大多数情况下延伸到太阳穴和脸颊，大多数眼罩都有某种形式的固定，保证了眼罩对眼睛的舒适性。

　　通过使用舒缓、清凉的眼罩来缓解眼周及以下的水肿，一些慢性鼻窦充血和头痛的患者可能会因高温和压力而困扰，几分钟后将凝胶眼罩放入一碗热水中，将舒缓、湿润的热量转移到这些疼痛的部位。

　　光来告诉你的身体应该起床，而你的生物钟通过让你昏昏欲睡来回应黑暗。一项针对重症监护病房患者的中国研究发现，戴着睡眠面罩和耳塞，测试者体内的褪黑素(melatonin)水平会升高，而褪黑素有助于控制睡眠。

　　因此，戴着眼罩上有利于健康，但也能缓解失眠症状。如果大家想了解更多，请持续关注这个网站。